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私のフォトセラピー ・・・「根を張る」

ご訪問ありがとうございます。

久しぶりに、セラピーの内容です。(*^-^*)

1193[1]

私は、環境(五感)セラピーに出逢い、
アートセラピーを実践するようになってから
自分と向き合うことで、沢山の気づきを得るようになりました。

アートセラピーの一つでもある 「フォトセラピー」・・・
私の大好きなセラピーです。♪

「なんだか最近、○○が気になるな~。」・・・っていう
気になるもの」って、ありませんか?

そういう 「気になるもの」 を写真に撮っていきます。

写真には、その時の自分自身が表現されていることが多く、
その時、意味がわからなくても、写真を撮ることで
その後、いろんな気づきを得やすくなります。

そして、潜在意識が必ず教えてくれますよ。(*^-^*)
(他にも、いろいろなフォトセラピーのワークがあります。)

私が少し前から、気になっていたものは・・・

アスファルトの隙間に咲いている草花や、
塀の隙間からはえてきている木・・・

そして、
切り倒された切り株の横から出てる新芽や、
草抜きをしてて、どうしても抜けきれない雑草・・・

そういうものが、 やたらと目についていて
とっても気になっていました。

なんとなく、自分にとって意味があることで
きっと大切なお知らせなんだと、思っていました。
そして写真を撮り続け、毎日眺めていました。

しばらくして、やっと腑に落ちました。(*^-^*)

その頃に、偶然の一致!・・・
(私の憧れの人) 和田 裕美さんのブログに書かれている
お言葉に・・・これだったんだ!と、確信しました。

わださんが、営業のお仕事をされていた頃のお話です。

なかなか結果が出せなくて、
悩んでいる営業スタッフ(部下)に、

わださんは、こう言われたそうです。
(わださんのお言葉を、そのまま貼り付けますね。)
    ↓
  
『あなたは今、根っこを張っている時期なの

芽が出る前に根っこを先に広げているタイプなの

どうやっても倒れない根っこを広げてから芽を出す人なの

だから、今は根っこを張っている時期

あきらめないで続けたら

きっと芽が出てきっと大きな木になるよ』




私は 時々、自分のしていることに
なかなか結果が 目に見えなくて・・・
諦めたくなってしまうことが、よくあります。

でもきっと。。。こういうことなんですね。(*^-^*)

写真に撮り続けた
「アスファルトに顔を出す雑草」 のように・・・。

どんな環境でも根を張り、芽を出すことのできる
「切り株」 のように・・・。

上に伸びることよりも、今は根を張っている時!
・・・そう信じて、 プロセスを大切にしながら、
自分らしく 進んでいきたいなと思いました。

強い。。。太い。。。しつこい(笑)
根を張っていきたいと思います。

1191[1]


そして、アートセラピー(描画)です。
「私の根っこ!」
ぐんぐん伸ばすぞ~!!(≧∇≦)♪
    ↓
1189[1]


1190[1]

イメージを、目に見える形にしていくと
実現しやすいですよ♪・・・アートセラピーの魅力です。(*^-^*)

そして、わださんに励まされた営業スタッフの方・・・
その後、コツコツと努力を重ねられ、
大きな成果を出されたそうです。

私も、自分を信じてコツコツと
根を張る姿勢で、進んでいきたいなと思います。

今回の気づきで、「結果よりもプロセスを大切に・・・!」と、
思えるようになり、焦る気持ちが少なくなりました。

そして、結果は必ず 後からついてくるのだと思います。

先日のSBイベントも・・・やりきった!と、大満足でした。
沢山の方にも、お越し頂くことができ、
とっても感謝しています。ありがとうございます。


自分と向き合うアートセラピー・・・私にとって、
とても大切で、とても必要なものになっています。(*^-^*)♪



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